La NUTRICIÓN EN EL DEPORTISTA debe cumplir con estos 3 principios: Cubrir las necesidades energéticas durante la práctica del deporte. Preservar la SALUD. Mantener el estado de HIDRATACIÓN del cuerpo. Optar por menús CUALITATIVOS antes […]
Descargate este PDF con mis RECETAS: JUGOTERAPIA_SonyasJuicerys Es la FIESTA, por fin… Mira lo que he hecho para ti, justo preparándote para el Verano ! Únete a la fiesta… Disfruta de estas recetas […]
Felicidades por haber llegado a esta maravillosa etapa, – no creo que te haya resultado tan fácil pasar de la niñez a la adolescencia y de aquí a la juventud […]
Tú y yo tenemos un plan: A C T I V E you ! deporte, mente y alimentación – ENERGY lifestyle – Receta nº 1: mantén un estilo de […]
«Se te ha olvidado lo placentero que puede resultar un buen plato de comida?»
Disfruta de cada meta que te propongas, disfruta con cada ingrediente de tu plato !
¿ Y tú…Cómo comes? ¿ Cómo comes? – ¿Te lo has preguntado alguna vez ?-. Desde una visión integrativa se concede importancia a la actitud de la persona en el […]